پاتوق دانشجویان قدیمی دانشگاه خزر
می خواستم که عقده ی دل وا کنم ، نشد نفرین بر این سکوت غم افزا کنم ، نشد می خواستم که در غم عشق تو سالها فکری به حال این دل تنها کنم ، نشد می خواستم شبی به خیال تو تا سحر دل را اسیر وعده ی فردا کنم ، نشد می خواستم هنر کنم و پیش طاعنان عشق و فراق را همه حاشا کنم ، نشد می خواستم به خاطر تار شکسته ام تاری ز گیسوان تو پیدا کنم، نشد می خواستم که کاسه ای از شربت جنون خیراتی قبیله ی لیلا کنم ، نشد می خواستم به گوشه ی زندان انتظار پلک حریص پنجره را وا کنم ، نشد می خواستم به یاد غرور شکسته ام آیینه را فدای تماشا کنم ، نشد می خواستم که نگذرم از آبروی ایل ترک دل فراری و رسوا کنم ، نشد می خواستم به شیب جنون زودتر رسم یعنی که پشت فاصله را تا کنم ، نشد می خواستم ز روزن غربال اعتماد با آبروی ریخته سودا کنم ، نشد می خواستم که غنچه ی شبنم ندیده را با اشک انتظار ، شکوفا کنم ، نشد... یکی از مهمترین دغدغه هایی که کاربران یاهو مسنجر با آن مواجه هستند از بین رفتن آفلاین هایی است که دوستان برای آنها ارسال میکنند. به اصطلاح گاهی آفلاینهای یاهو مسنجر میپرد. این موضوع دلایل مختلفی دارد. در این ترفند قصد داریم به بررسی دلایل مختلف این پیش آمد بپردازیم و راه حل ساده مشاهده مجدد آفلاینها را به شما معرفی کنیم. اما دلایلی که باعث میشوند آفلاینهای ما پاک شوند: 1. Take a 10-30 minute walk every day and while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant. 1- روزانه 10 تا 30 دقیقه به قدم زدن بپردازید، و در این حین لبخند بزنید. این برترین داروی ضد افسردگی ست. ********** 2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. 2- حداقل 10 دقیقه در روز با خود خلوت کنید 3. Buy a TiVo (DVR), tape your late night shows and get more sleep. 3- با استفاده از ویدئو برنامه های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه تان را ضبط کنید، و خواب بیشتری کنید. ********** 4. When you wake up in the morning complete the following statement, "My purpose is to__________ _ today." 4- صبحها که از خواب بیدار می شوید این جمله را کامل و تکرار کنید: « امروز قصد دارم....» ********** 5. Live with the 3 E's -- Energy, Enthusiasm, Empathy, and the 3 F's-- Faith, Family, Friends. 5- با سه E زندگی کنید؛ Energy (انرژی)، Enthusiasm (شوق)، Empathy (فهم و همدلی با دیگران)، و همینطور با سه F یعنی Faith (ایمان)، Family (خانواده) و Friends (دوستان). تهیه وتنظیم : غلامعلی مرادی کارشناس صنایع غذایی مجموعه مهندسی عمران یا رشته عمران یکی از رشته های پر اهمیت و جذاب در مجموعه رشته های آزمون سراسری است که داوطلب در گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی می تواند آن را انتخاب کند. پیشرفت سریع جوامع ونیازهای روز افزون آنها به انجام طرحهای مختلف عمرانی از یک طرف و رشد و توسعه علوم مختلف از طرف دیگر، ایجاب می نماید تا با یک برنامه ریزی صحیح و همه جانبه و پرورش استعدادهای جوان و نیز استفاده بهینه از ابزار و امکانات موجود در جامعه ، گامی بلند در جهت ترقی و تعالی جامعه برداشته شود. بدین منظور در آزمون سراسری، مجموعه این رشته در مقاطع کارشناسی وکاردانی، ارایه می گردد. در این قسمت به معرفی گرایشهای مختلف این رشته می پردازیم : ... احتمالاً می دانید که وقتی نوبت به شش تکه کردن عضلات شکم می رسد، رژیم غذایی نقش مهمی در این زمینه بازی می کند. صرفنظر از نوع برنامه تمرینی که دنبال می کنید، اگر از موادغذایی مفید برای شکم استفاده نکنید (که به چربی سوزی شما کمک می کند)، هیچ نتیجه ای نخواهید گرفت. دقیقاً به همین سادگی است. برای اینکه شکمتان را آنطور که میخواهید بسازید باید محدوده های خود را فراتر بگذارید. برای کات کردن و تفکیک عضلات شکم باید درصد چربی بدنتان خیلی پایین بیاید. بااینکه ممکن است بتوانید عضلات بازویتان را خوب تفکیک کرده یا حتی رگ های عضلات پاهایتان را بیرون بزنید، عضلات شکم به همین سادگی ها ظاهر نمی شوند. باید رژیم غذایی خود را خیلی سخت بگیرید و فقط در رژیمتان از موادغذایی استفاده کنید که مخصوص چربی سوزی ماکسیمم و حفظ عضلات باشد. در این مقاله موادغذایی را برای شما معرفی می کنیم که اگر شکم شش تکه می خواهید، باید در برنامه غذاییتان از آنها استفاده کنید 2. مراقبت از پا: 3. برسها و شانهها را تمیزكنید: 4. زدودن سلولهای مرده پوست: ٢- حالا لحظاتی به علامت + که در وسط قرار دارد خیره شوید. نقطه متحرک را پس از لحظاتی به رنگ سبز خواهید دید. ٣- حالا زمان بیشتری را بر روی علامت + تمرکز کنید، پس از لحظاتی نقاط صورتی آهسته آهسته ناپدید خواهند شد. عجیب اینجاست که هیچ نقطه سبزی در این عکس در کار نیست و در واقع نقاط صورتی نیز ناپدید نمی شوند. این دلیل محکمی است که ما همیشه دنیای خارج را آنگونه که هست نمی بینیم. بنام خدا خاتمی دفتر ریاست جمهوری خود را به سعدآباد انتقال داه بود. سعد آباد شمال شهر بود. جنوب شهر ترافیک داشت. بسیاری دوستان خاتمی ساکن شمال شهر بودند. شمال شهر کسی یقه رییس جمهور را نمیگیرد که من مشکل مالی دارم، من مشکل شهریه دانشگاه آزاد دارم، من مشکل نان شب دارم. دوم خردادیها مهمترین مشکلات مردم را بر اساس نظر سنجی که بین خودشان انجام داده بودند، روزنامه، ماهواره و رابطه با آمریکا میدانستند. فقرا و محرومین دوران سازندگی جمع شده و به دولت توسعه سیاسی تحویل داده شدند. از توزیع فقر به گفته خاتمی خبری نبود ولی از توزیع عدل و عدالت نیز خبری نبود. طرح اشتغال زدایی دادند و با پرداخت ۳میلیون تومان غیرتورم زا!!! به بیکاران عزیز آنها را از گردونه افراد نیازمند خارج کردند. شرط گذاشتند: هرکس وام در یافت کرد دیگر حق ندارد به کار دیگر مشغول شود و کارت بیکاری وی نیز باطل است. خاتمی با سینما کاری نداشت. سینمای مهاجرانی هرچه خواست گفت و ساخت. امام حسین (ع) فرمودند : پنج کار را انجام بده و آنگاه هر چه قدر می خواهی گناه کن : ۱.روزی خدا را مخور و هر چه قدر می خواهی گناه کن. ۲. از حکومت خدا بیرون برو و هرچه قدر می خواهی گناه کن. ۳. جایی را انتخاب کن که خدا تو را نبیند و هرچه قدر می خواهی گناه کن. ۴. وقتی عزراییل برای گرفتن جان تو آمد او را از خود بران و هرچه قدر می خواهی گناه کن. ۵. زمانی که مالک دوزخ آتش تو را بسوی آتش می برد در آتش وارد مشو و هرچه می خواهی گناه کن. جوان اندکی فکر کرد و شرمنده شد و در برابر واقعیت های طرح شده چاره ای جز توبه نداشت. (بحار الانوار ج ۷۸ ص ۱۲۶ و جامع الاخبار ح ۱۰۰۱ و نهج الحیاه ج ۶ ح ۳۸۶) مدت زمانی است که شرکت ایرانسل، توانسته است با بهرهگیری از شرایط و ویژگیهای منحصر به فرد و همچنین ارائه سرویسهای قابل رقابت با دو اپراتور دیگر بازار خوبی را در جامعه امروزی موبایل ایران فراهم نماید. همچنین اخیرأ قیمت سیم کارتهای اعتباری ایرانسل به 15 هزار تومان کاهش یافته است و با قابلیتهایی که به تنهایی فراهم کرده است همانند MMS و GPRS توانسته است استفاده کنندگان زیادی را جدب کند. اما این سیم کارتهای اعتباری نیز در دورن خود ترفندهای مخفی را دارا هستند! فعالسازی پیامگیر، فعالسازی ذخیره شماره، حذف همه سرویسها، دریافت تنظیمات MMS، دریافت تنظیمات GPRS؛ این موارد هستند که به وسیله کد مخفی که با آنها داده میشود امکان دریافت آنها از طریق گوشی امکان پذیر میباشد. يكي از روشهاي نگهداري مواد غذايي براي مدت طولاني كنسرو نمودن (قوطي كردن) آنها با بهره گيري از حرارت است . اين روش اقدام موثري در جهت نابودي كليه عواملي است كه ممكن است در حين نگهداري و حمل و نقل به طريقي مواد غذايي را فاسد نمايند . بطور كلي در عمل كنسرو سازي جهت نگهداري مواد غذايي : 1 غذايي : مهندس پريوش حلم سرشت – مهندس اسماعيل دل پيشه چندین سال پیش،دختری نابینا زندگی می کرد که به خاطر نابینا بودن از خویش متنفر بود.او از همه نفرت داشت،الا نامزدش. روزی، دختر به پسر گفت که اگر روزی بتواند دنیا را ببیند،آن روز، روز ازدواجشان خواهد بود. تا این که سرانجام شانس به او روی آورد و شخصی حاضر شد تا یک جفت چشم به دختر اهدا کند. آن گاه بود که توانست همه چیز،از جمله نامزدش را ببیند. پسر شادمانه از دختر پرسید:« آیا زمان ازدواج ما فرا رسیده؟ » دختر وقتی که دید پسر نابینا است، شوکه شد. بنابراین در پاسخ گفت:« متأسفم، نمی توانم با تو ازدواج کنم، آخر تو نابینایی. » پسر در حالی که به پهنای صورتش اشک می ریخت،سرش را به پایین انداخت و از کنار تخت دور شد. بعد رو به سوی دختر کرد و گفت: « بسیار خوب، فقط از تو خواهش می کنم مراقب چشمان من باشی! » 

ادامه مطلب
ايرانيان فقيرتر و ثروتمندتر شده اند. از فقر ايراني زياد مي شنويم، اما در زير به بيان نمونه هايي از «ثروت ايراني» مي پردازيم:
ادامه مطلب
ادامه مطلب
بجای روز ولنتاین ، در روز اسپندگان یعنی در تاریخ پنجم اسفندماه ماه جشن عشق و دوست داشتن را برگزار نمایید.
از آنجاییکه در هر شاخه ای از فرهنگ ، ایرانیان باستان از تمامی اقوام جلوتر بوده اند ، در قدیم و در زمان اجداد ما ، دقیقا با همان مزمون ولنتاین ، روز اسپندگان ، اجداد ما به محبوبشان هدیه تقدیم میکردند و عشق خود را جشن میگرفتند.
اسفندگان به ایزدبانوی نگهبان زمین «سپندارمذ» تعلق دارد، به این سبب او را مونث و دختر اهورامزدا خواندهاند. او موظف است زمین را خرم، آباد، پاك و بارور نگاه دارد. به این جهت هر كس به كشت و كار و آبادانی بپردازد، خشنودی سپندارمذ را فراهم میكند.
در اساطیر آمده است كه این سپندارمذ بود كه برای «آرش» تیر حاضر كرد و به او امر كرد كه برای تعیین مرز ایران و توران كمانی برگزیند. در برخی منابع تاریخی آمده است كه در گذشته ، اسفند ماه و بویژه این روز ، روز عید زنان بوده است و مردان در این روز به زنان بخشش می کردند. سپندارمذ كه واژه اوستایی آن «سپنتا آرمیتی» است به معنای تواضع مقدس است و فرشته سپندارمذ در عالم معنوی ، مظهر عشق و تواضع و فروتنی و در عالم مادی، نگهبان زمین است.
از ابوریحان بیرونی نقل است كه روز اسفندگان در ایران باستان روز زن بوده و در زمانهای گذشته در این روز زنان كار خانه را تعطیل میكردند واداره امور منزل بر عهده مردان بود. به همین جهت این روز را «جشن مزدگیران » می گفتند و مردان به زنان مزد یا هدیه می دادند
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
برای داشتن حمامی آرامبخش مقدار یك دوم فنجان جوش شیرین به آب وان حمامتان اضافه كنید. جوش شیرین، تازگی، نرمی و آرامش را بر پوست شما باقی خواهد گذاشت.
با استفاده از جوش شیرین به پاهایتان درمانی بدهید كه از آن لذت ببرد، به این صورت كه مقدار سه قاشق سوپخوری جوش شیرین را به یك ظرف بزرگ پر از آب گرم اضافه كنید و تا هر زمانی كه دوست داشتید پاهایتان را در آن قرار دهید؛ سپس به آرامی پاهایتان را ماساژ دهید. مطمئن باشید كه پاهای خسته شما از شما بابت این كار تشكر خواهند كرد.
برای تمیزكردن شانه و برسها كه بر اثر شانه زدن، چربی موها برآن باقی مانده است، میتوانید از جوش شیرین استفاده كنید؛ به این ترتیب كه آنها را در محلولی از یك قاشق چای خوری جوش شیرین حل شده در یك لگن كوچك آب گرم، بخیسانید تا به راحتی چربیها از آنها زدوده شوند.
برای داشتن پوستی نرم و بدون هیچگونه زبری، خمیری متشكل از سه بخش جوش شیرین و یك بخش آب تهیه كنید و سپس این خمیر را به آرامی روی پوست صورت و بدنتان به صورت دورانی بمالید تا سلولهای مرده پوست به آرامی جدا شود، سپس با آب گرم خمیر جوش شیرین را از روی پوستتان بشویید.
ادامه مطلب
اصول منطقی منت کشی!!!
ادامه مطلب
حالا کیا تونستن این کارو انجام بدن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ادامه مطلب![]()
ادامه مطلب
ادامه مطلب
اگر بخواهید دقیقتر بدانید، قضیه از این قرار است كه سندرمی وجود دارد به نام "سندرم متابولیك".
این سندرم، مجموعه علائمی است كه اگر فرد چند تای آن را داشته باشد، باید فكری به حال خودش بكند و بیشتر مراقب باشد، چون می تواند نشان دهنده خطر قریب الوقوع بیماری قلبی و سكته در او باشد.
ادامه مطلب
محققان توانستهاند با ابداع روشهايي با كمك گرما نياز مواد غذايي را به نگهدارندهها كم و كمتر كنند، تا جايي كه در بعضي روشها ادعا ميشود كه اين ماده غذايي فاقد هر گونه نگهدارنده است كه ادعاي درستي است. استفاده از حرارت هر چند يكي از روشهاي متداول كنسروسازي است. اما محققان روشهايي جديدتر در همين باره ابداع كردهاند كه بزودي فراگير خواهد شد.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
نوشته شده در چهارشنبه سی ام بهمن 1387ساعت
23:50 توسط ابی| |
نوشته شده در سه شنبه بیست و نهم بهمن 1387ساعت
23:33 توسط ابی| |
سلام عرض شد!
نوشته شده در سه شنبه بیست و نهم بهمن 1387ساعت
23:29 توسط ابی| |
نوشته شده در سه شنبه بیست و نهم بهمن 1387ساعت
23:21 توسط ابی| |
ماهي و بطور كلي آبزيان به دليل داشتن پروتئين با ارزش، مواد معدني مناسب و از همه مهمتر اسيدهاي چرب غيراشباع بويژه 3 ώ جايگاه بسيار با اهميتي در ميان فرآوردههاي با منشاء دامي نظير گوشت قرمز، مرغ، تخممرغ و حتي لبنيات دارند. ويژگيهايي نظير بالا بودن ضريب جذب پروتئين ماهي در بدن و تأثير روغن آن در درمان بيماريهاي قلبي، عروقي، روماتيسمي ، آسم و نيز اثر آن بر تقويت هوشياري و ادراك انسان و ... آن را از ساير گوشتها متمايز ساخته است. با نظر به رشد روز افزون جمعیت و محدودیت منابع این تفکر که می بایست استفاده حداکثری از منابع را بعمل آورد و برای دست یابی به این هدف ضروریست تا ضمن شناسائی و تعریف گونه های هدف ( محصول یا محصولات ) و بررسی مراحل صید تا مصرف با کاهش ضایعات نسبت به هدر رفتن دست رنج جامعه صیادی تلاش کرد . براساس گزارشات منتشره ازسوي فائو حدود 10% صيد جهاني فاسد و حدود 25 % آن به مصرف توليد پودر ماهي مي رسد . همچنین برابر بررسی های اولیه این گروه از ضایعات در زیر بخش شیلات و آبزیان ایران با برآوردهای سال 1384 رقمی حدود 2200 میلیارد ریال زیان که معادل 15 میلیون ریال برای سرانه هر صیاد می باشد را ایجاد می کند . ازاين رو متوليان علوم تغذيه در صدد به حداقل رساندن ضايعات و يافتن راهكارهايي براي مصرف مستقيم آنها هستند در اين مقاله، ضمن اشاره به روند صيد جهاني و موارد مصرف آبزيان به بررسي ضايعات مختلف آبزيان در ایران ، ضرورتها وروشهاي كاهش آنها پرداخته شده است .
نوشته شده در سه شنبه بیست و نهم بهمن 1387ساعت
17:12 توسط ابی| |
قابل توجه تمامی ایران دوستان عزیز و آنانی که به تاریخ شکوهمند ایران عشق میورزند.
نوشته شده در جمعه بیست و پنجم بهمن 1387ساعت
20:23 توسط ابی| |
نوشته شده در جمعه بیست و پنجم بهمن 1387ساعت
1:17 توسط ابی| |
مقدمه
نوشته شده در پنجشنبه بیست و چهارم بهمن 1387ساعت
0:17 توسط ابی| |
نوشته شده در دوشنبه بیست و یکم بهمن 1387ساعت
22:22 توسط ابی| |
نوشته شده در جمعه هجدهم بهمن 1387ساعت
12:34 توسط ابی| |
کسی که می خواهد چربی سوزی کند، خیلی کنجکاو است که ببیند بقیه از چه روش ها و متدهایی استفاده می کنند. مخصوصاً خیلی علاقه مندند که از برنامه تمرینی هنرپیشه ها و متخصصین فیتنس باخبر شوند. به همین خاطر وقتی یک برنامه به دست می آورند، آنرا منحصراً استفاده می کنند. خیلی ها همه سال از یک برنامه غذایی و یک مقدار مشخص کالری استفاده می کنند و برنامه تمرینی و کاردیو یکسانی دارند. مسئله این است که وقتی یک برنامه را پشت سر هم و در طولانی مدت دنبال کنید، بدنتان به آن عادت می کند.
نوشته شده در جمعه هجدهم بهمن 1387ساعت
12:28 توسط ابی| |
سال 1382 در دومین دوره لیگ برتر برای اولین بار بحث جادوگر در فوتبال ایران رواج یافت. بازیکنان باشگاه سایپا که آن روزها تحت نظر مجتبی تقوی تمرین می کردند از رفت و آمد مردی با ردایی سفید به تمرینات تیم شان سخن می گفتند که همه کاره تیم است.
خبرآنلاين: آنچه میخوانید شاید خارج از قوه ادراک باشند اما بر اساس روایات افراد حقیقی نوشته شدهاند.
نوشته شده در پنجشنبه هفدهم بهمن 1387ساعت
1:21 توسط ابی| |
. حمام آرامشبخش:
نوشته شده در سه شنبه پانزدهم بهمن 1387ساعت
10:18 توسط ابی| |
نوشته شده در سه شنبه پانزدهم بهمن 1387ساعت
10:9 توسط ابی| |
وضعیت این گونه می باشد.سکوت....... جوابهای سربالا......پریشان خاطری........ در این شرایط میخواهید موی سر خود را بکنید. واقعا دیگر فکری به ذهن تان نمیرسد که چه بکنید.عذر خواهی از همسر یا نامزدتان ممکن است مشکل به نظر برسد بخصوص زمانی که بر سر مسئله یا موضوعی با هم چندین بار مخالفت مرده باشید و ممکن است در خود توان گفتن متاسفم را نبینید. هر چند هر کاری را که فکر میکردید به او میفهماند از کرده خود پشیمان هستید را انجام داده اید.این مطالب چندین روش جهت عذر خواهی مطرح شده است این به روش ها حل و فصل نمودن اختلافات و عبرت گرفتن از تجارب خواهد انجامید
نوشته شده در یکشنبه سیزدهم بهمن 1387ساعت
21:50 توسط ابی|
اگر بتونید این کارو انجام بدین و تا آخر پیش برین یعنی شما قدرت تمرکز خوبی دارید؟؟؟؟؟؟؟؟/
نوشته شده در یکشنبه سیزدهم بهمن 1387ساعت
21:47 توسط ابی|
این سریه اول عکساست.اگه تقاضا بالاباشه بازم میزارم.به ادامه مطلب برین واس دیدن بقیه عکسها
نوشته شده در سه شنبه هشتم بهمن 1387ساعت
1:53 توسط ابی|
نوشته شده در دوشنبه هفتم بهمن 1387ساعت
0:40 توسط ابی|
روایت: جوانی خدمت امام حسین (ع) رسید و گفت ٬ من مردی گنه کارم و نمی توانم خود را از انجام گناهان باز دارم مرا نصیحتی فرما.
نوشته شده در یکشنبه ششم بهمن 1387ساعت
18:44 توسط ابی| |
نوشته شده در یکشنبه ششم بهمن 1387ساعت
18:37 توسط ابی| |
نوشته شده در یکشنبه ششم بهمن 1387ساعت
18:22 توسط ابی| |
اگر از آن آدمهایی هستید كه شیر و پنیرتان هرگز ترك نمی شود، از شنیدن این خبر خوشحال خواهید شد، این كه محققان متوجه شدهاند افرادی مثل شما، نسبت به سایر افراد، چند قدم از سكته قلبی و مجموعه علائم هشداردهنده آن دور هستند.
نوشته شده در یکشنبه ششم بهمن 1387ساعت
18:5 توسط ابی| |
جام جم آنلاين: از مواد غذايي كنسرو شده تا چه حدي استفاده ميكنيد؟ حتما يادتان نرفته در طي سفرهايي كه نميخواستيد به خاطر انواع و اقسام بيماريهاي فصل تابستان از رستورانهاي وسط راه غذا تهيه كنيد، اين كنسروها به داد شما رسيدهاند.
خيلي مواقع هم پيش ميآيد كه شما با كلي زحمت و تلاش يك غذاي خوشمزه پختهايد، اما كوچكترين فرزندتان بهانهگيري ميكند و غذاي ديگري ميخواهد، آنوقت است كه اين كنسروها راهگشا هستند. البته همه ما سعي ميكنيم دقت كنيم تا كنسروهايي بدون مواد نگهدارنده مصرف كنيم.
نوشته شده در یکشنبه ششم بهمن 1387ساعت
18:1 توسط ابی| |
نوشته شده در یکشنبه ششم بهمن 1387ساعت
17:58 توسط ابی| |
نوشته شده در شنبه پنجم بهمن 1387ساعت
1:15 توسط ابی| |










